☆頬をリフトアップ！マスクの時期だからこそ笑顔の意識・豊かな表情を目指しましょう！☆ 顔ヨガとは→表情筋の筋トレ。表情筋は約60種類あるといわれています。
これらの筋肉を正しい方法で刺激し、意識して・・・たるみよさらば！
爽やかな笑顔・豊かな表情を目指しましょう！！
内 容 ●顔ヨガとは？
顔の表情筋について
●自分を知る！
現在の顏チェック
●顏ヨガで爽やか笑顔・豊かな表情を目指す！
ほうれい線、たるみ、二重あご、口角アップ、おでこのシワ、目の下のたるみ、クマなど皆さんが気になる代表的なお悩み毎に顏ヨガポーズを伝授します。
●ビフォーアフターチェック！
講義の最初にチェック（撮影）した自分の顔と、レッスン後の顔を比べて見ましょう。
講 師 浅野 道子(あさの みちこ) 氏
みちヨガ主宰 顔ヨガインストラクター・スマイルトレーナー®
1975年宮城県生まれ。
30歳過ぎに幼い頃からのアトピー性皮膚炎が悪化。脱ステロイド治療に踏み切るも顔も体も皮膚が崩壊、5年間闘病生活を送る。寝ても覚めても痒みに思考が支配され「この状態で私に未来は
あるのか……」と思った時、真逆の方向転換を決意。運命の皮膚科医との出会いでみるみる回復していく。希望を失わなかったのは、いつも側で支えてくれていた「母の笑顔」だと気づき、人の表情「笑顔」は自分のものではなく相手へのギフトだと身をもって体感。ヨガインストラクターの資格取得後すぐに出会った顔ヨガインストラクターに使命的な直感を感じ指導者となる。表情筋を正しく動かすことでたるみ顔・老け顔の改善と共に、コミュニケーショ力・印象力も格段に上がる事に気づく。現在は印象アップセミナー・笑顔レッスンなど個人、企業、団体と幅広く活動。自分の魅力が引き出されるだけでなく、気持ちも明るくなる「顔と心を磨く」レッスンを常に伝え続けている。
みちヨガホームページ
https://michiyoga-sendai.jpと き 令和３年２月4日（木） 1９：00～2０：３０Zoom を用いたオンライン
※講師が参加者の顔をチェックするため顔出しOKの方に限ります
※パソコンやタブレットでの参加をおすすめします。
募 集 22名（最少催行人数10名）
参 加 費 会員・家族 2,300円 関係者 2,500円 ※オリジナルテキスト・復習動画付
持 ち 物 お顔全体が見える鏡、ビフォーアフターを見るためのスマートフォン、水分補給のための飲み物
準 備 物 PC・タブレット・スマートフォン等、インターネットに接続できる機器
イヤホンまたはヘッドホン(質問の際にはヘッドセットがあると便利です）
アプリ ZOOM
（最新版アプリをダウンロードしておいてください）
⇒ZOOMダウンロードセンター参加にあたってZOOM利用が初めての方でも事前に導入方法をお知らせしますのでご安心ください。
開催日10日前まで
・参加決定と諸注意
・接続テストのご案内
・招待用URLの送信
開催日2日前まで
・資料の発送
当日
・開始３０分前より会議室を開場して、順次、入室許可をいたします。
・カメラをオンにしてご参加ください。
・各自の通信速度や、回線の混み具合により固まってしまうことがあります。運営側事由以外の障害についての苦情はお受けできませんのでご了承ください。
・屋外からの参加は音声や通信に支障をきたす場合があるので避けてください。
申込受付期間 １月２１日（木）まで 申込多数の場合は抽選となります。※募集数に満たない場合、引き続き先着順受付
申込方法 このページ下部の事前申込から申込してください。 ZOOM会議室のURLを送信しなければならないため、webからのみの受付となります。
▶申込完了メールは「ジックZ」名で送信されます。
▶申込完了メールが届かない場合
アドレスが間違っているか、迷惑メールになっている可能性があります。
確認方法はこちら不明な場合はグリーン・パルまでお問い合わせください。
「
no-reply@gicz.jp」と「
gicz@greenpal.or.jp」からのメールを受信できるようにお願いいたします。
当選案内 当選者へ１月２２日（金）１７：００までにご案内します。 ※落選の方には案内しませんのでご了承ください
参加案内 当選案内メールのURLから手続き後に発行されるEチケットで案内します。
手続き後発行されるEチケットは、アドレス毎にメールで送信されます。同じアドレスで申込の場合は、複数送信されますのでご了承ください。
